我们常说接纳自我，接纳自我究竟是一种行为，一个动词，比如遇到问题我们告诉自己要接纳自我，这就是我（我也知道之所以有这个行为就是因为不接纳）;还是一种对自己足够认识和理解的一种结果一种状态呢？我觉得达到后者应该很难很难吧，难道我们知道了理论却不能用行为或动作去努力执行？（去实施就是前者，是个动词啦）

单亲家庭，母亲在我很小的时候去世。我与我父亲年龄相差40岁，他控制欲很强，总是用我是为了你好来进行道德绑架，做的让他不满意就会对我大吼大叫，十分强势，遵循君君臣臣父父子子的道德观。爱说教，年纪大并且十分唠叨，经常持续十几个小时以上。目前已毕业工作几年，每次回家十分痛苦，最近一次因为我的婚姻的事情又再次爆发矛盾。很痛苦，想跟父亲断绝关系，但是又不忍心。很想自己去死。。。不知道该怎么办。相处的女朋友知道后，也很绝望……

成绩一直还算不错，但总是不知道是为了什么努力学习，做什么好像都是为了满足别人的期待与希望，找不到自我了，有的时候什么也不想干，连小说游戏也不想玩，手机也不想看，找朋友聊天也没什么话题，感觉好像厌倦生活，什么也不喜欢了，总有一种浓浓的失落感与孤独迷茫感，怎样才能找到自己的兴趣和梦想呢，怎样才能找到自我

男生，学习很认真很集中的性格，高中课间在集中精力刷题的时候，因为太忘我了，没有注意有人接近在我后面，一个老师突然用手戳我头上因为发炎而秃掉的头皮问我作业的事情，因为是炎症而脱皮那块秃的地方特别敏感，我因此受到了很大的惊吓。自此理解问题的能力下降很厉害，很简单的句子理解也会有障碍，英文一半都看不懂了，人也变得一惊一乍，如果有人突然跟我搭话就会吓得一跳。请问各位老师这种情况该怎么办

因为6.20去古装拍摄遇到了一个给我第一印象挺好的摄影师小哥哥，那一天刚好他给我进行拍摄，一天下来相处的很愉快，临走的时候加了微信之后没有怎么聊过天，但是我也想跟他有更深入的了解，就从那天我觉得自己喜欢上他了，但是我们认识的时间并不长，不知道该怎么办

媳妇去超市买东西我等着超过我的心理时间我会生气 我拿着很不好拿的东西，媳妇走在前面(她手上也拿着东西，但好拿一些)没有把东西放在门口的椅子上提前开门让我放下，我瞬间就爆了 我对所有的事在心里都设定有标准，只要与这个标准不符合或我预想的没发生我就会生气，无论对谁。 我在网上查过，这是心理年龄偏小(我都30岁了)，过度以自我为中心，以及控制欲，可控感未被满足。 解决办法是要找到生气背后的原因，去跟人沟通自己的感受。要有同理心，站在别人的角度去思考 这些方法我有些愿意尝试。但有两个我感觉我克服不了。1.只要遇到类似的事，我立马就生气了，像本能，我根本就控制不了。2.当我受到不公平对待(就像上面，我拿的东西不好拿，快拿不住了，我就是不想说，你如果没看出来，没做，我就是生气)一般都会大吵一架，就是不想说。 为什么想改变 1.不想让妻儿受累 2.会影响我待人处事的方方面面 3.内心情绪总受影响

我特别着急自己的人生，我总怕自己会错过什么，一直很努力的去得到我想要的。这导致的一个结果就是，我特别想做完一件事情，如果不做完，我就会很着急，很焦虑，甚至不能去做任何其他的事情，我就觉得自己的协调能力好差，在一个点上转移不过来注意力。我去做了咨询，咨询中发现，我很着急的去完成自己的任务，然后就不用面对了，其实我越想完成，就是越在逃避吗？我很矛盾，我突然觉得自己很想把这一生都过完，过得很完美，给自己安排得也很多，我有这个必要吗？我希望有人能帮我里一下思路，帮我调节一下

改编自紫金陈《坏小孩》的大火影视剧《隐秘的角落》，看到大家最近都在讨论朱朝阳的原生家庭——离异家庭、母亲可怕的控制欲、常年缺失的父爱和关注。 单亲家庭有太多现实的原因，无法把孩子养成身心健康吗？ 倘若他的父母不离婚，朱朝阳会幸福一些吗？

24岁以前，与别人交流没有任何障碍，大概24岁左右的时候开始的吧，与人交谈时不敢正视别人的眼睛进行眼神交流，特别是笑的时候，就会产生不自然反应并会在脸上表现出来，别人看我不自然然后也会变的不自然，慢慢就会不喜欢与我交流。与陌生人交谈还好一些，越是熟悉的人越会这样，总要刻意的去看别人的眼睛，可越这样越容易不自然。谈话时总是逃避与对方的眼神接触，总会让对方产生误会。太苦恼了，有时想着可能换个环境会好些，可是来到国外也还是老样子，可能与我小时候的成长环境有关，只是在24岁的时候被某一件事情触发了，这么多年一直没有得到改善。社交恐惧，沟通有问题？

物事无论巨细，都要按理吗？？？ 理，是世界的第一或唯一规则？ 理[原因的充分理由、事情/行动成立的充分依据？] 非私有的物品比如工作场所的、公共场所的任何物品，小到它结构、设置、位置等我都认为应该合“理”<唯一例外：能造成极大审“美”效果，就才可以不按“理”>。 ———一旦其不按理(不合理)，我就无法接纳！