父亲在我还没出生的时候受刺激得了精神分裂，我出生后他通过治疗病情比较稳定，我现在33了，有女朋友，但是我不想结婚和生孩子，我妈以为我是怕生了孩子会遗传我父亲的精神分裂症，于是我妈就把真相告诉了我，其实我是她和以前的领导生的，那个时候家里非常穷，我患病的爸爸又没工作能力，领导胁迫我妈和她发生性关系，我妈为了保住工作也只能顺从，这位领导也胁迫过很多女员工，可是30多年前没人敢反抗。外面很多人其实都知道，因为都说我和那个领导长的很像，但是我妈瞒了我33年。现在那个领导已经去世十多年了，我也从来没见过那个人。我知道我妈也是想让我安心，想让我生孩子才把真相告诉了我。可是我现在心里有一种说不出的感觉，就像在演电视剧一样，有时候看到镜子里的自己，似乎看到了亲生父亲的样子，是那么的人渣，混蛋，我甚至因为这个有点讨厌自己的样子。现在我也很烦躁，感觉缥缈，感觉不应该来到这个世界。我该怎么调整心态，好好活下去？

我有个姐姐，一直觉得父母偏心姐姐。无论我为他们付出什么都得不到父母真心的认可。父母现在跟着我和我老公一起住，疫情期间，姐姐一个多月一直在我们这里随便吃喝，从来都不买东西。父母需要什么也都是我买的，姐姐只会伸手要钱啃老。小时候我学习好，父母也不关心我，只关心姐姐。家里只要做什么好吃的父亲就会想着喊姐姐。我觉得特别不公平。为什么我什么都做了却得不到父母的一句好话。

我跟妻子刚结婚半年。婚前2个月，妻子因故辞职，我就此陷入严重的焦虑。我天天问她何时去找工作。妻子说，等结完婚就去。但我恨不得明天妻子就马上去工作。2-3天就催她一次。后来两人便开始吵架。之后我再提到这个事情，妻子就不理我了。如今疫情当前，妻子也没能复工。我几乎精神崩溃。一天能跟妻子争吵3次。 我尝试不去问妻子。但是内心却有一股非常变扭的力量堵在我胸口，天天不想起床，不想去工作。我也不敢再去跟妻子沟通，崩溃起来，只能锤脑袋、砸东西。 这事之前，我与妻子也有争吵。她工作时，我总会担心她工资不够、五险一金是否齐全。住在一起时，鞋子乱放，包包丢在凳子上，衣服不收拾干净等，都能激起我极大的愤怒，尤其当我喊她去收拾，她拒绝的时候。 我觉得她不爱我。她只喜欢打游戏，什么事情都不理我。她爱乱花钱，我不信任她，我觉得我的家庭以后会很惨。 我觉得我心理出了问题，但是我该怎么办？

自己一个人的时候，学习和看书时，总想身边有些动静，否则太安静了，好像很难忍受。但是，如果放着音乐或者播放视频，又会无法继续学习或者看书，觉得太吵。 好像跟自己亲近的人在一起，无论她在看什么，只要在自己身边，就会觉得心里安定，可以集中注意力做事情了。 另外，如果是在解决工作中的问题，是可以集中注意力去做的，只是自己一个人看自己的东西的时候，无法专注的持续集中注意力。 我这是怎么了？ 问到这里突然感觉好像给别人做事情，能集中注意力，因为那些事自己更容易觉得有意义？给自己做这些事，好像觉得不知道要不要做，做不做都行好像？

高中时就爱不停地喊妈妈，说要找和妈妈以前在一起的感觉。现在二十几了，还总是不停地让妈妈陪着他，指使妈妈给他拿东西等等。妈妈怎么累、烦、叫喊都没有用。妈妈不答应他会非常气愤。晚上让妈妈走了，又来回叫回去很多次。完全不能独立，是巨婴。到了现在这个程度，非常难办了。请大家分析一下心理原因，提出具体的对策。谢谢啦！

有时候认不清自己到底是什么样的人，很迷茫找不到目标和方向，也经常没有自信，总觉得自己是被人讨厌的，感觉生活没有乐趣。有人告诉我说要认清自己，做好自己，要自信，可是不知道该怎样做，不知道怎样去改变现状。

北京大学神经科学研究所里研究团队利用基因编辑技术，在实验大鼠的脑中实现特定记忆的精准删除。 理论上如果能“删除”记忆，可能会为“病理性记忆”等疾病的治疗提供新思路。 >>划重点——科学家实现了精准删除动物的特定记忆。 一起开脑洞，如果人的记忆可以删除，你有想要删除的记忆吗？

世界上第一个机器人心理医生艾丽，它是一位由早期迭代计算机模拟出的心理学家，也是一套复杂的软件。 **根据设计，它能够根据实时传感器获取的各种信号，识别出抑郁和其他精神健康问题的信号。 **从技术上看，艾丽拥有一个感知面部表情的摄像机、一个跟踪姿态和动作的微软Kinect运动传感器，以及一个捕捉变音和声调的麦克风。 **在心理学层面上，艾丽的开发基于这样一个推想：我们下意识的动作和语调要比言辞更能揭示我们的内心状态（因此艾丽会跟踪60种不同的“特征”——从音高到凝视到歪头的方方面面）。 想跟大家讨论一下： 1.机器人心理医生能够让来访者产生共情吗？ 2.相对于人类心理医生，人们会对机器人医生信任吗？为什么？

总是很痛苦，也在医院确诊过抑郁症，去年接受过两次心理咨询，各种原因中断了。现在还是想咨询，但是又担心咨询师内心diss我，“这就是个人渣啊”“这是个骗子”之类的。在办公室的时候也总是觉得领导不管批评谁，还是同事说谁谁谁不靠谱，都是在说我。现在该怎么办？

我是一位大二男生，也是心理学爱好者，在壹心理平台上经常帮助别人解决困难，但当我自己遇到情绪上的问题，却难以运用这些知识去自我调节。举几个例子： 1.我经常和别人说要自信一点，但当我和一个网友语音聊天时，却不可抑制地自卑，担心她不喜欢我的声音，担心我说错什么话让我在她心里形象崩塌，担心她像网上其他人一样发现我的一些缺点就逃之夭夭…… 2.我经常和别人分享面对压力和焦虑的方法，但当我自己面对考研的压力的时候，却是心乱如麻，焦躁万分，生活被负能量充斥 3.我经常告诉一些厌世的人，要学会接受这个世界不完美的一面，但当我自己看到一些事情，比如不同性别遭受社会刻板印象的影响，我自己却会产生很多复杂的，悲观的，烦躁的情绪。 我真的不懂培养自信、缓解压力、理性看待社会的方法吗？当然不是。但知道很多大道理未必就能过得好这一生。所以我很迷茫，该怎么不仅让别人，也让自己真正理解和接受这些心理学知识呢？